실제로 생산성을 향상시키는 저렴한 작업 공간 업그레이드
많은 전문가와 학생들에게 책상에서 오랫동안 일하거나 공부하는 것은 불가피합니다. 그러나 너무 자주,이 시간은 불편 함, 피로 또는 장기적인 건강 문제를 일으키는 설정에 소비됩니다. 좋은 소식? 기분이 좋아지고 더 똑똑하게 일하는 데 도움이되는 작업 공간을 만들기 위해 재산을 소비 할 필요가 없습니다.
열악한 설정의 숨겨진 비용
처음에는 눈치 채지 못할 수도 있지만 제대로 제자리가 제대로되지 않은 모니터로 작업하면 건강에 조용히 영향을 줄 수 있습니다. 미국 척추 교정 지압 요법 협회 (American Chiropractic Association)에 따르면, 부적절한 모니터 높이는 사무실 근로자들 사이의 목과 상단 변형에 대한 주요 기여자 중 하나입니다. 시간이 지남에 따라, 이것은 만성 긴장, 두통, 심지어 kyphosis 또는 척추 측만증과 같은 자세 관련 척추 문제로 이어질 수 있습니다.
실제 문제, 실제 좌절
몇 시간 동안 앞으로 몸을 기울인 여러 화면이나 게이머를 저글링하는 원격 근로자의 경우에 긴장이 쌓입니다. 일반적인 불만 사항에는 포함됩니다눈 피로, 어깨 강성 및 요통, 모두 고정 책상과 조절할 수없는 모니터로 인해 악화되었습니다. 사람들이 자신의 작업에서 불편 함을 관리 할 때 생산성은 종종 감소합니다.
실제로 어떤 간단한 수정이 작동합니까?
차이를 느끼기 위해 전체 워크 스테이션을 점검 할 필요가 없습니다. 저렴한 연구 지원 업그레이드부터 시작하십시오.
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화면을 시안으로 올리십시오: 연구에 발표 된 연구산업 보건 저널모니터 상단을 아이 라인과 정렬하면 목 굴곡이 크게 줄어들 수 있습니다.
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더 나은 조명을 소개합니다: 조명이 잘 된 작업 공간은 스쿼이와 스크린 눈부심을 줄여 눈의 긴장을 방지합니다.
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별도의 키보드와 마우스를 사용하십시오: 랩탑에서 작업 할 때 더 나은 팔 위치를 제공하고 손목 압력을 줄일 수 있습니다.
조절 가능한 모니터 암이 차이를 만드는 이유
중 하나대부분의 비용 효율적인 개선조정 가능한 모니터 암을 추가하고 있습니다. 그것은 자신의 요구에 따라 높이, 거리 및 각도를 미세 조정할 수있는 유연성을 제공합니다. 장기 교대 근무, 특히 디자인, 또는 금융에서 일하는 사람들에게는 이는 하루 종일 신체적 산만 함과 자세가 더 적은 것을 의미합니다.
같은 브랜드링신설치가 쉽고 공간 효율적이며 다양한 화면 크기와 호환되는 인체 공학적 모니터 솔루션을 제공합니다. 이 무기는 듀얼 및 초대 모니터를 지원하며, 멀티 태스킹 커, 크리에이티브 및 깨끗한 책상 설정과 지속적인 편안함을 소중히 여기는 전문가에게 이상적입니다.
더 나은 근무일은 작은 변화로 시작합니다
직장에서 더 나은 느낌을주기 위해 홈 오피스를 완전히 재건 할 필요는 없습니다. 이해함으로써설정 불량의 실제 위험모니터 암, 조명 또는 좌석과 같은 현명하고 저렴한 업그레이드를 만들면 포커스, 편안함 및 생산성을 되 찾을 수 있습니다.
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