停止懒散：不良监视器放置的真正影响

颈部疼痛，肩部张力和眼睛疲劳对于许多办公室工作者和游戏玩家来说都是每日现实。罪魁祸首？通常，这是显示不良的显示位置。当屏幕太低，太远或排列不好时，结果是前头的姿势和圆形的肩膀 - 快速的慢性不适和降低生产率。

为什么姿势不佳成为一个昂贵的习惯

一开始，长时间倾斜在屏幕上似乎无害。但是随着时间的流逝，这种习惯会导致肌肉骨骼疾病（MSDS）。根据职业安全与健康管理局（OSHA）的说法，超过三分之一的工作场所伤害与肌肉骨骼问题有关，许多工作是由于工作站不良的人体工程学引起的。

这不仅会影响您的身体健康，而且姿势不佳会对认知功能和情绪产生负面影响。发表在健康心理学期刊发现，坐在矮低位置的个人更有可能体验到无助的感觉和降低的生产力。

用户正在努力

大多数用户只是将自己调整为环境，而不是相反。这通常意味着：

• 坐着弯曲的脖子向下看屏幕

• 扭曲以查看双重监视器，没有适当的对齐方式

• 向前倾斜以补偿固定的监视器位置

这些模式在金融，设计，IT或游戏的专业人员中很常见 - 任何需要延长屏幕使用的领域。

符合人体工程学的监视器手臂实际上解决了什么

可调节的监视器臂允许用户：

• 升高或较低的屏幕高度匹配眼睛水平

• 倾斜并旋转显示器减少眩光和颈部运动

• 将屏幕拉近或向后推，取决于任务

• 在坐姿和站立姿势之间轻松移动

这些微小的变化会导致肌肉疲劳和眼睛疲劳的显着减少。 Lingshang Monitor Arms设计了坚固的材料和平滑的可调性，使其适合单屏和双屏幕设置。

行业见解和权威支持

美国物理疗法协会（APTA）强调，筛查高度应处于眼睛水平或低于眼睛的水平，以防止颈椎压力。同样，与固定的监视器位置相比，康奈尔大学人体工程学Web的人体工程学研究证实，灵活的监视器的安装量大大降低了重复应力损伤的风险。

针对不同工作风格的量身定制建议

• 远程工人：与坐姿台相结合，以进行移动和舒适性。

• 设计师和开发人员：使用双监测臂在不扭曲的情况下在任务之间切换。

• 游戏玩家：Angle精确地监视着沉浸式，无痛的游戏。

每个小组都受益于创建个性化工作空间的能力，该工作空间被证明可以改善专注力和身体健康。

用清晰的道路将其概括

您不需要完整的办公室改头换面即可解决姿势。投资优质的监视器部门可能是迈向更健康的日常工作的第一步。 Lingshang提供了一系列持久，可调节且易于安装的符合人体工程学的解决方案，该解决方案是设计的，以与您的身体一样多地支持您的身体。

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